Eine Munddusche könnte die Verwendung von Zahnseide für Sie einfacher machen

Wenn wir mit dem Begriff "Mundhygiene" ein Wortassoziationsspiel machen würden, würden Sie wahrscheinlich "Zähneputzen" antworten. Und Sie hätten Recht - Bürsten reinigt die Zahnoberflächen von angesammeltem bakteriellem Zahnbelag, einem dünnen Biofilm, der für die meisten Zahnerkrankungen verantwortlich ist.

 

Aber das Bürsten ist nur die Hälfte der Mundhygiene-Gleichung: Sie müssen auch den Zahnbelag zwischen den Zähnen entfernen, wo das Bürsten nicht hinkommt. Und das erfordert die andere Übung - Zahnseide.

 

Leider ist das Bürsten beliebter als sein hygienisches Geschwisterchen, weil viele Menschen die traditionelle Zahnseide schwieriger und unordentlicher finden als das Bürsten. Das kann dazu verleiten, die Verwendung von Zahnseide zu unterlassen - aber dann hat man nur die Hälfte des Nutzens der Mundhygiene, um das Risiko von Karies oder Zahnfleischerkrankungen zu verringern.

 

Es gibt jedoch eine Möglichkeit, Zahnseide zu benutzen, ohne eine Rolle Faden zu verwenden: die Mundspülung. Bei dieser Form der Zahnseide kommt ein Tischgerät zum Einsatz, das mit Hilfe eines Handstabs einen unter Druck stehenden Wasserstrahl zwischen die Zähne leitet. Der Sprühstrahl löst den angesammelten Zahnbelag und spült ihn dann weg.

 

Mundduschen (auch als Wasserflosser bekannt) sind seit Jahrzehnten ein wichtiges Hilfsmittel in Zahnarztpraxen und seit den 1960er Jahren auch für den Hausgebrauch erhältlich. In den letzten Jahren sind die Geräte jedoch kompakter und einfacher in der Anwendung geworden. Und was noch wichtiger ist: Studien haben gezeigt, dass sie bei der Entfernung von Zahnbelag zwischen den Zähnen genauso wirksam sind wie normale Zahnseide.

 

Diese Spüleinrichtungen sind besonders nützlich für Träger von Zahnspangen. Die angebrachten Klammern und Drähte machen es äußerst schwierig, den Zahnseidenfaden zwischen den Zähnen hindurch zu manövrieren. Aus diesem Grund (und wegen ähnlicher Schwierigkeiten beim Zähneputzen) sind Patienten, die sich einer kieferorthopädischen Behandlung unterziehen, anfälliger für Zahnerkrankungen.

 

Eine Studie aus dem Jahr 2008 hat jedoch gezeigt, dass Mundspülungen bei Zahnspangenträgern recht wirksam sind, um Plaque zwischen den Zähnen zu entfernen. Die Studie ergab, dass diejenigen, die nach dem Zähneputzen eine Mundspülung verwendeten, fünfmal mehr Plaque entfernten als diejenigen, die nur putzten.

 

Auch wenn Sie keine Zahnspange tragen, kann eine Munddusche eine nützliche Alternative zur Verwendung von Zahnseide sein. Sprechen Sie mit Ihrem Zahnarzt, um zu erfahren, worauf Sie bei einer Munddusche achten sollten und wie Sie sie verwenden können. Sie könnte einen positiven Einfluss auf Ihre Zahngesundheit haben.